Olen tällä erää selättänyt lähes jatkuvan syömisen ja napostelun kierteen syömällä vain viisi ateriaa päivässä sekä eilen että tänään. Se voi kuulostaa vähäpätöiseltä, mutta minulle se on iso askel. Eilen pääsin ulkoilulenkille vähän ennen iltakymmentä; tämän päivän lenkki on vielä edessä. Tänään on ollut poikkeuksellisen kiireinen päivä: varsinaisen työpäivän jälkeen vielä kokous, joten kotiuduttuani olin niin poikki, että nukahdin nojatuoliin ja nukuin liki kaksi tuntia. Halusin katsoa vielä yhden TV-ohjelman sateen aikana ja sitten tulin tietokoneelle hoitelemaan työasioita ja päivittämään blogia. Tietokoneelta suunnistan kohta lenkille toivoen, että ulkoilun jälkeen nukuttaa hyvin!